Ci sono gesti o parole che hanno molto più potere di quello che pensiamo. Uno di questi è sicuramente il semplice atto di dire “grazie”! 
Una ricerca del 2006 condotta da Monica Barlett e David DeSteno ha evidenziato come le persone che praticano la gratitudine siano anche più inclini a empatizzare con gli altri e ad assumere comportamenti prosociali.
Ringraziare infatti permette di riconoscere l’utilità del gesto e di dare valore all’altro.
È un gesto che predispone le persone a essere ben disposte poiché da un grazie ci si sente davvero gratificati.
E ringraziare migliorerà la vostra vita 
Ringraziando vi unirete di più agli altri e gli altri a voi
Ringraziando sarete più consapevoli delle cose piccole e belle che vi girano intorno
La gratitudine vi far vedere anche una montagna da scalare non come un problema ma come un’opportunità
Starete meglio voi e la vostra intelligenza emotiva
Quindi: GRAZIE!!!!! 
P.S. Magari l’immagine è un po’ esagerata nell’invitare addirittura a smettere di scusarsi 
. Si può fare l’uno e l’altro, è ovvio.
. Si può fare l’uno e l’altro, è ovvio.Però rimane fondamentale l’invito ad essere “grati” per concentrarci su ciò che abbiamo e ci viene donato 